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70以上 ヨガ 立ち木 の ポーズ 230379

 片足立ちのポーズ(立ち木のポーズ) 四つん這いで伸びをするポーズ(犬のポーズ) すぐできる!アンチエイジングに役立つヨガのポーズとは? バランスを取り戻すヨガのポーズ3選 ①胸を開くポーズ;今日は『立ち木のポーズ』のポーズです♪ 疲れが溜まって来る金曜日 『立ち木のポーズ』で集...
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